Melatonina, el Antioxidante Más Poderoso del Universo...

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  • Subido 1 year ago in the category Naturaleza

    Uno de los temas mas interesantes de hoy en día: La melatonina.

    Ven y explora con el Dr.

    Eddie Ramírez el rol que la melatonina juega en el cuerpo.

    Que cosas ayudan a aumentarla y que cosas le impiden.

    En su programa Salud Mental Óptima.


    Actualización, se ha descubierto que la luz azul de los dispositivos electronicos pueden interrupir la producción de la melatonina cuando se utlizan por las noches.

    Recomiendo que instale el siguiente programa gratuito en sus dispositivos electronicos el cual filtra la luz azúl cuando se mete el sol: http://justgetflux.com/

    Excelente libro que complementa el tema: Salud y Felicidad http://goo.gl/IjXV4y


    Los últmos estudios de medicina de estilo de vida en Twitter: https://twitter.com/EddieRDMD
    www.VozDeLaVerdad.com

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